Journal de nadzhedaX, 24 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 70,07g | Prot: 132,25g | Glu: 123,02g.   Petit Déjeuner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Вараксино Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое, Основа Сахар. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dîner: Filippo Berio Масло Оливковое, Лук, Куриное Филе, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Лимак Хлеб Бородинский, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. Snacks/Autre: Помидоры, Антон Палыч Моцарелла, Filippo Berio Масло Оливковое, Лук, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Дикси Кабачок. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadzhedaX


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.