Journal de Louis7676, 24 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
144,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 35,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2150 kcal Gras: 154,73g | Prot: 111,03g | Glu: 81,32g.   Petit Déjeuner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Naturegg Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Barissimo Zero Sugar French Vanilla Creamer, Great Value Half & Half, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hass Avocado, Sour Cream. Déjeuner: Perdue Panko Breaded Chicken Breast Nuggets, Kettle Potato Chips (Jalapeño). Dîner: Smithfield Garlic & Herb Pork Sirloin, Animal Fat or Drippings, Hass Avocado, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream. Snacks/Autre: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wisconsin Maid Beef Sausage Snack Pieces. plus...
330 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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