Journal de luisaengel, 24 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 59,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 29,15g | Prot: 161,23g | Glu: 93,38g.   Petit Déjeuner: Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Déjeuner: Optisana Pane Ad Alto Contenuto Proteico, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato. Dîner: Pane Bianco, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Autre: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mele Golden Delicious, Milbona Budino Proteico Cioccolato. plus...
625 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 20 minutes, Apple Health - 21 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de luisaengel


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