Journal de 3011Sc3, 24 août 23

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@0755

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 août 2023:

1244 kcal

Gras: 86,84g | Prot: 92,06g | Glu: 39,68g. Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. Dîner: Publix Fried Chicken Leg, Publix Fried Chicken Thigh. Snacks/Autre: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. plus...

Perdant 4,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Congrats!

24 août 23 par le membre: Jams321


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