Journal de Maxdata, 24 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2156 kcal Gras: 111,93g | Prot: 101,98g | Glu: 196,31g.   Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Milfina Butter, DM Bio Roggenvollkornmehl, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Déjeuner: Ei (Ganz). Dîner: Apfelsinen, Géramont Weichkäse, Wassermelone. plus...
2821 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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