Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 81,19g | Prot: 155,58g | Glu: 109,46g.
Petit Déjeuner: Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, SPAR Пирог с Рыбой, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, NL International DrainEffect Red. Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Аджика, Свекла Вареная, Оттоги Майонез, Красные Помидоры. Dîner: Оттоги Майонез, Biotech USA Iso Whey Zero, Малина, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zero, Домик в деревне Молоко 1,5%. plus...
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2377 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de flymis
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