Journal de Iota2606, 24 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
129,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1863 kcal Gras: 102,56g | Prot: 66,18g | Glu: 170,22g.   Petit Déjeuner: Qilibri Pavé Céréales, Beurre (Salé), Dolce Gusto Ricoré Latte. Déjeuner: Qilibri Muesli, Rians Faisselle 6%. Dîner: Pain d'épeautre, Merzer Fromage, Tartare de Saumon, Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pomme. Snacks/Autre: U Lait Entier Bio, Mirabelle, Delicemer Surimi Crabe, Pain d'épeautre. plus...
2254 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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