Journal de doomsdaygirl, 25 août 23

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Trotz einiger Verfehlungen diese Woche (trotzdem im Defizit geblieben) Gewicht gehalten, damit bin ich zufrieden. 😃
Habt alle einen schönen Start ins Wochenende! 🌞

90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg. Reste à parcourir: 21,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 août 2023:

1740 kcal

Gras: 60,39g | Prot: 125,11g | Glu: 165,99g. Déjeuner: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, 7Gün Ayran. Dîner: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), IronMaxx Protein Chips 40, Sera Geröstete Auberginen, Unser Land Kürbissuppe. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Lidl Madeleines. plus...