Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2015
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 82,50g | Glu: 133,65g.
Petit Déjeuner: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Dîner: Kotlet Mielony Smażony, Kasza Gryczana. Snacks/Autre: Panierowana Smażona Ryba, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bob2012
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