Journal de cmcguire1970, 18 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2015
144,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 54,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2020 kcal Gras: 83,92g | Prot: 111,99g | Glu: 212,62g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Strawberries, Nutrimed Protein Shake - Vanilla, Activia Strawberry Yogurt, Back to Nature Classic Granola. Déjeuner: Potato French Fries, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Dîner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Wendy's Chili (Large), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Autre: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Sugared or Glazed Doughnuts. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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