Journal de sararaze, 25 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1794 kcal Gras: 72,58g | Prot: 150,65g | Glu: 169,86g.   Petit Déjeuner: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Déjeuner: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Trader Joe's Baby Carrots , Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Great Value Banana Peppers, Costco Hamburger Patty. Dîner: Potato, Great Value Frozen Sweet Peas, Lime Juice , Canola Vegetable Oil , Signature Farms All Natural No Added Salt Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Good & Gather Sweetened Dried Cranberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. plus...
1757 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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