Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2015
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 35,12g | Prot: 29,44g | Glu: 156,67g.
Petit Déjeuner: Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, General Mills Cheerios, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Potato (Flesh and Skin), Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Gala Apples. Dîner: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). Snacks/Autre: Baker's Treat Peanut Butter Wafers. plus...
|
|
1941 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure et 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Pilates - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 11 heures et 22 minutes. plus...
|
Perdant 2,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|