Journal de MemName1050, 25 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 45,95g | Prot: 92,04g | Glu: 162,13g.   Petit Déjeuner: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Maypo Maple Oatmeal, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Déjeuner: Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dietz & Watson Tavern Ham, Muenster Cheese , Coca-Cola Diet Coke, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coffee. Dîner: Kroger 93% Lean Ground Beef, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Love Beets Love Beets, Strawberries, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's English Cucumber, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cinnamon, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Baby Spinach, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Coffee. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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