Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2313 kcal
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Gras: 90,34g | Prot: 124,90g | Glu: 246,64g.
Petit Déjeuner: Milbona Volle Yoghurt, Amandelen, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten. Déjeuner: XXL Nutrition Pro 85, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Dîner: Gekookt Ei, Milbona Extra Oud Geraspt Goudse 48+, Olijfolie, Tomaten, Plus Mini Turks Brood, AH Rode Uien, Chene d'Argent Geitenkaas 40+ met Honing . Snacks/Autre: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Batard Volkoren, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de klaasdoornbos
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