Journal de dis kilaman jarro II, 25 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023

61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 août 2023:

2156 kcal

Gras: 45,86g | Prot: 71,24g | Glu: 400,26g. Petit Déjeuner: Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Bread , Strawberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas . Déjeuner: New York The Original Texas Garlic Toast, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Barilla Spaghetti, Mezzetta Roasted Garlic Tomato Sauce. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Bananas . plus...