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Jihaaaa ... Abwärts geht's 😁
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133,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 33,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 114,25g | Glu: 112,47g.
Petit Déjeuner: Tee ungesüßt, Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, Proteinpulver, Alnatura Nuss Müsli. Déjeuner: Provamel Soja Gehacktes, Landvogt Eier Freilandhaltung, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Käse, Aldi Kochschinken, Dinkelbrötchen. Dîner: Plundergebäck. plus...
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4767 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Douche - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de t.allbach
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