Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 25 août 23

137.8
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1658 kcal Gras: 139,18g | Prot: 76,29g | Glu: 39,35g.   Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Potassium Citrate . Déjeuner: Del Monte Avocado, Private Selection Brie, Soft Boiled Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Dîner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Peloponnese Kalamata Olives, David Seeds Pumpkin Seeds, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Wild Coho Salmon , Celery , Pork Jowl , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Grapefruit. plus...
1581 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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