Journal de Eswau, 26 août 23

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offizieller Wiegetag 🥳

59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2023:

524 kcal

Gras: 26,46g | Prot: 10,94g | Glu: 56,49g. Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Snacks/Autre: Nippon Nippon, Nippon Nippon. plus...

581 kcal

Exercice: Conduire - 30 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 45 minutes. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

siehste, war Wasser 😃

26 août 23 par le membre: nöhöhöhö

ja, gsd! Bin heute sogar drauf angesprochen, dass man den Sport an mir sehen würde 🫣😍😍🥰

26 août 23 par le membre: Eswau


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