Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2023
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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461 kcal
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Gras: 9,43g | Prot: 21,43g | Glu: 73,14g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Красное Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Dîner: Хлебец, Гороховый Суп. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de K.Ksushka
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