|
:-(
|
147,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4772 kcal
|
Gras: 366,90g | Prot: 313,79g | Glu: 32,93g.
Petit Déjeuner: Liver, Bacon & Onions, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages. Déjeuner: Tesco Chicken Thigh Fillets. Dîner: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Sainsbury's Emmental Cheese, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Tesco Fresh British Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
|
|
3566 kcal
|
Exercice:
5x5 workout A - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de billruse
|