Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2023
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2733 kcal
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Gras: 80,32g | Prot: 152,03g | Glu: 333,83g.
Petit Déjeuner: Marinela Principe, Leche Deslactosada Light, Avena, Plátano. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Dîner: Marinela Pingüinos , Lala Leche 70% Más Proteína . Snacks/Autre: Corona Light Corona Light, Atún en Agua (Enlatado), Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. plus...
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3382 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Adrian9608
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