Journal de Prairiegirl63, 26 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2023

125,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 23,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2023:

566 kcal

Gras: 17,93g | Prot: 41,89g | Glu: 65,23g. Petit Déjeuner: Premier Protein Chocolate Protein Shake. Déjeuner: Cream of Celery Soup. Dîner: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Autre: Nestle Aero Singles, Mott's Fruitsations Unsweetened Blueberry Delight. plus...

3219 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 25 minutes, Épicerie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,2 kg par Semaine

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Commentaires

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27 août 23 par le membre: Prairiegirl63


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