|
Nach einer großen Familienfeier mit viel, viel Essen, ist es wohl noch ganz gut 😅
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 76,48g | Glu: 165,08g.
Petit Déjeuner: Milkana Schmelzkäse Sahne, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Küstengold Gouda, Rama Rama. Déjeuner: Pommes Frites, Lidl Thunfischfilets, Thomy Remoulade, Sinnack Proteinwraps. Dîner: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Snacks/Autre: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Belbake Heidelbeer Torte, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|