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Ist auch nicht schwer bei dem wenigen Appetit momentan 🫣 ... und auch nicht gesund, aber ich bin kein Mensch, der sich zum Essen zwingen kann.
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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602 kcal
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Gras: 8,36g | Prot: 72,69g | Glu: 57,74g.
Petit Déjeuner: Ja! Schoko-Müsli, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . Dîner: Barbecue-Soße, Culinea Chicken Nuggets, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Snacks/Autre: Honig, Body & Fit Smart Protein Chocolate . plus...
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1610 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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