Journal de şeyda uysal, 27 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2538 kcal Gras: 117,43g | Prot: 81,32g | Glu: 299,20g.   Petit Déjeuner: Çilek Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Salam, Soğanlar, Yumurtalı Ekmek, Çemen, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kavrulmuş Patates, Mantar Sote. Dîner: Tavuk Sote, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Autre: Karpuz. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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