Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2015
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 47,17g | Prot: 71,92g | Glu: 180,38g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Ensure Vainilla, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Déjeuner: Jim Beam Barbecue Sause Bacon, Chef Aceite Maravilla, Champiñones Blancos (Fritos), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Apio Cocido, Compota, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Espinacas, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Bain - 17 minutes, Debout - 1 heure et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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