Journal de flymis, 27 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 85,56g | Prot: 128,10g | Glu: 85,69g.   Petit Déjeuner: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Слодыч Печенье с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International DrainEffect Red, Киприно Сыр Лайт 15%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Оттоги Майонез, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...
2611 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Couture - 3 heures, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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