Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 20,08g | Prot: 83,78g | Glu: 153,69g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: S&W Black Beans. Dîner: Perdue Thin Sliced Chicken Breast, Perdue Thin Sliced Chicken Breast, Celery, Carrots, A-Sha Tainan Noodle. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
|
|
2430 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|