Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 44,93g | Prot: 65,27g | Glu: 142,27g.
Déjeuner: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Ikan Mujair, ABC Terasi, Gula Merah, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Dîner: Pecel Sayur, Telur Rebus, Telur Dadar. Snacks/Autre: Cilok, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Keju Cheddar, Margarin, Pisang. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de putrinugraha25
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