Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 44,02g | Prot: 128,36g | Glu: 178,16g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка. Déjeuner: Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Polar Треугольники Тресковые, Омлет с Молоком, Bonduelle Питательный Нут в Соусе с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dîner: Яблоко Семеринка, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Negan_Smith
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