Journal de ЯХуДеЮ))), 28 août 23

Старт 😭🤦🏾‍♀️
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 49,97g | Prot: 115,74g | Glu: 109,38g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Ол Лайт Хлопья с Фруктами Яблочные, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. Déjeuner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Банан, Multipower Батончик . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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