Journal de _aidik, 28 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1988 kcal Gras: 100,74g | Prot: 70,20g | Glu: 199,71g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Déjeuner: Рузком Суп Харчо с Мясом, Свинина Тушеная, Говядина Постная, Сметана . Dîner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Рузком Суп Харчо с Мясом. Snacks/Autre: Арбуз, Valio Сметана Деревенская, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Чай, Zentis Marzipan Brot. plus...
2786 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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