Journal de nik12345677, 28 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2040 kcal Gras: 53,11g | Prot: 124,16g | Glu: 254,58g.   Petit Déjeuner: AH Schouderham, Lidl Smeerkaas 20+, AH Libanese Wrap. Déjeuner: AH Groene Olijven in Plakjes, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Kappertjes, Plus Macaroni, AH Zwarte Olijven zonder Pit. Dîner: AH Tempeh, Jumbo Aardappelen, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Autre: AH Cottage Cheese. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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