Journal de Irvin Kor, 28 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2441 kcal Gras: 107,91g | Prot: 83,10g | Glu: 160,30g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Брестский Мясокомбинат Киндюк, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Цезарь Салат. Dîner: Цезарь Салат. Snacks/Autre: Zatecky Gus Пиво Светлое. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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