Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2015
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 77,53g | Prot: 111,90g | Glu: 168,33g.
Petit Déjeuner: Kawa z Cukrem, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Sonko Ryż Biały. Dîner: Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami. Snacks/Autre: Hamburger w Bułce, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. plus...
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2697 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 10 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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