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siga!!!
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 67,05g | Prot: 140,35g | Glu: 102,13g.
Petit Déjeuner: Lidl Morangos Congelados, Ovo Mexido. Déjeuner: Continente Cogumelos Salteados, Azeitonas Pretas, Tomates, Cenouras, Continente Salada Ibéria, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Cenouras, Brócolos, Dourada Grelhada. Snacks/Autre: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Pêssegos, Maçã, Clara de Ovo. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tiagojf
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