Journal de MemName1050, 28 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 33,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 29,45g | Prot: 74,03g | Glu: 192,04g.   Petit Déjeuner: Coffee, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Déjeuner: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Coffee, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds. Dîner: Green Giant Spinach (No Sauce), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Applesauce Unsweetened, Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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