Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 60,28g | Prot: 49,72g | Glu: 119,92g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Publix Sourdough Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs. Dîner: Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. Snacks/Autre: Whole Milk, Purely Elizabeth Vanilla Almond Butter Granola. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 23 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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