Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 41,96g | Prot: 71,97g | Glu: 136,51g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Монастырский, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Dîner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Махеевъ Горчица Зернистая, Играмолоко Йогурт 2,9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Грейпфрут. plus...
|
|
1711 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|