Journal de fat69toni, 29 août 23

Profil de fat69toni | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023

109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2023:

1889 kcal

Gras: 56,68g | Prot: 241,49g | Glu: 102,10g. Petit Déjeuner: Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Kartoffeln, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. plus...

3686 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 23,1 kg par Semaine

36 supporteurs Encourager

Commentaires

Super Erfolg 👍

29 août 23 par le membre: skrochn15

knapp dreieinhalb Kilo in 24h???? Wie geht das???😮😮😮

29 août 23 par le membre: Violetta 73

👍👍👍

29 août 23 par le membre: De Sarah


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de fat69toni

Voir l'Historique Complet

Journal de fat69toni, 29 août 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de fat69toni