Journal de miekestoop, 29 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 67,08g | Prot: 65,26g | Glu: 108,14g.   Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk, Tahin, Cacaopoeder (Ongezoet), Blauwe Bessen, Quinoa (Gekookt). Déjeuner: Rode Paprika, AH Rijstwafels, Gekookt Ei, Feta Kaas, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Mosterd. Dîner: Citroensap (uit Blik of Fles), Lidl Griekse Yoghurt 2%, Gerookte Makreel, Knolselderij, Jumbo Wortel Julienne, Mosterd. Snacks/Autre: ERU Goudkuipje Naturel, LU Cracotte. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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