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Nikina70
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20 mars 15
Journal de Nikina70, 20 mars 15
Profil de Nikina70
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Managed 4 hours of exercise, but ate out twice this week and got KFC on Sunday. I think it's set me back a whole month in just one week. Measured my waist and hips though and glad to see they are the same as months ago so I'm trying not to throw in the towel completely. Starting fresh on Monday.
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 20 mars 2015:
2326 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ahhh! Damn KFC! Yeah just take your time to focus and start fresh Monday!
20 mars 15 par le membre:
NankeS
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Historique de poids de Nikina70
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