Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2011
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2399 kcal
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Gras: 95,29g | Prot: 85,00g | Glu: 300,75g.
Petit Déjeuner: Enriched Farina 2½ Minute Cook Time, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Sweet Cream Butter, Non-Diary Rice Milk. Déjeuner: Tortilla Chips, Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, 12 Grain Bread. Dîner: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, 12 Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Lean Turkey Burgers. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Sweet Cherries, Ensure Plus - Strawberries & Creme. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Ménage - 4 heures, Shopping - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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