Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 60,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 163,90g | Glu: 318,69g.
Petit Déjeuner: Ситно Хлеб Тостовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Déjeuner: Mamba Жевательные Конфеты, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Макфа Гречка Экстра, Лента Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Pretto Сыр Рикотта, Ситно Хлеб Купеческий, Макфа Гречка Экстра, Вараксино Яйцо, Жизнь Март Яичный Белок, Лента Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры. Snacks/Autre: Золотое Руно Лаваш Грузинский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Campina Сливки Порционные, Пестравка Молоко 3,2%, Голубика. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ФитКрис🏋🏽
|