Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 101,09g | Glu: 138,32g.
Déjeuner: Repolho, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Autre: Sábias Comidas Bolacha de Milho. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Laura Duarte 25
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