|
6.8
|
44,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 130,89g | Glu: 248,92g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, California Pizza Kitchen The Original BBQ Chicken Pizza. Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Peanut Butter. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: Meijer Multigrain Waffles, PBfit Original Peanut Butter Powder, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
|
|
2678 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Debout - 3 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|