Journal de Siesw, 20 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2015
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1999 kcal Gras: 66,64g | Prot: 49,33g | Glu: 312,85g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Déjeuner: Smeerboter Light, Bruine Boterham, AH Fijne Cervelaat. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Kristalsuiker, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Van Gilse Schenk Stroop, Pannenkoeken, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: Smiths Wokkels Paprika, Cornetto Classico (60g), Perfekt Fruit Biscuit Appel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...
Perdant 9,6 kg par Semaine



     
 

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