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Engordei
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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917 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 48,13g | Glu: 121,99g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida. Goûter: Café com Leite Desnatado, Qualitá Chipa de Queijo . Dîner: Caqui, Vitamina de Banana. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de marleide.navarro1971
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