Journal de kas777, 20 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2015
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 56,80g | Prot: 76,39g | Glu: 123,73g.   Petit Déjeuner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Miękko. Déjeuner: Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Otręby Owsiane, Orzechy Brazylijskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Dîner: Kupiec Kasza Kuskus, Sante Soczewica Czerwona, Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Pomidory Krojone, Szpinak. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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