Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2015
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 107,27g | Prot: 114,75g | Glu: 65,42g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Frozen Blackberries, Kale, Vanilla Extract, Baby Spinach, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Fisher Natural Sliced Almonds, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Sea Salt, Parmesan Cheese (Grated), Hannaford Asparagus Spears, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Beringer White Zinfandel, Barefoot Sweet Red Wine. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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